Jazda na deskorolce to nie lada wyzwanie, a umiejętności i triki na niej wykonywane potrafią zaimponować niejednemu. Chociaż ten sport jest wymagający, a początki bywają trudne, gra jest warta świeczki! Poniżej znajdziesz 7 porad, które znacznie ułatwią Ci przygodę z deskorolką. To co, możemy zaczynać? Jazda na deskorolce - od czego zacząć? Jak wiadomo początki nie należą do najłatwiejszych, nikt nie lubi nieudanych prób i uczucia frustracji. Dlatego najlepsze, co możesz zrobić na początku przygody z jazdą na deskorolce, to uzbroić się w cierpliwość. Kolejny fakt, który warto zaznaczyć - jest to sport kontuzjogenny, ale który nie jest? Musisz przygotować się na wyrzeczenia, wiele godzin treningów, liczne siniaki i obtarcia, ale nie martw się. Każdy, kto już wskoczył na „wyższy level” mówi to samo – ten sport uzależnia. Musisz też wybrać i kupić deskę, a kilka podstawowych informacji na ten temat przeczytasz już za DUŻY WYBÓR - przejdź i wybierz wymarzoną deskorolkę - >> kliknij Jak wybrać pierwszą deskorolkę? Odpowiedni wybór deskorolki zwiększy nie tylko komfort jej użytkowania, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Deskorolka to deska wykonana z kilkuwarstwowej sklejki, zazwyczaj z klonu kanadyjskiego i przez skate’ów nazywana jest blatem lub z języka angielskiego - deck. Na górze jest tak zwany grip, czyli warstwa papieru ściernego, którego zadaniem jest maksymalne zwiększenie przyczepności. Przednia i tylna część deskorolki jest delikatnie zakrzywiona ku górze i są to dwa miejsca (tak zwany nose&tail), gdzie stawia się lewą i prawą stopę. Deskorolka ma cztery kółka, a na każde z nich przypadają po dwa łożyska, które produkowane są i oceniane w skali ABEC. Jej wartościami są cyfry od 1 do 9 (cyfry tylko nieparzyste) i im wyższa klasyfikacja w skali ABEC, tym wyższy stopień precyzji łożyska. Podobnie określa się również stopień ślizgu łożyska - im wyższa liczba ABEC tym mniejszy opór wewnętrzny. Kolejną częścią deskorolki jest truck i podkładki pod trucki. Odpowiedzialne są za możliwość skręcania deskorolką poprzez delikatne przechylenie i przeniesienie ciężaru ciała oraz amortyzację. Ostatnim elementem są montażówki, które umożliwiają przymocowanie kółek. Rozmiar deskorolki dla dorosłego człowieka, a właściwie szerokość deck’u zaczyna się od 7,5”. Wybierając odpowiednią szerokość należy wziąć pod uwagę wagę oraz długość stopy. Wszystko po to, aby jak najbardziej zwiększyć komfort użytkowania. Warto znać te podstawowe informacje na temat budowy deskorolki, jednak jej pierwszy zakup najlepiej skonsultować ze specjalistą w sklepie branżowym. Swoją drogą, rodzina deskorolek w ostatnich latach powiększyła się o kilka nowych modeli. Oprócz najbardziej popularnej, standardowej wersji opisanej powyżej, możesz też znaleźć kilka innych ciekawych propozycji. Rodzaje deskorolek: - deskorolki klasyczne, - cruisery, - longboardy, - deskorolki terenowe, - waveboardy, - eskorolki elektryczne, Bezpieczeństwo przede wszystkim Nie wszystkie triki i style jazdy na deskorolce są wymagające, jednak na początku nawet proste ruszanie i stawanie może być problematyczne. By zapobiec otarciom i siniakom, a także tym poważniejszym kontuzjom, należy dobrać odpowiedni zestaw ochraniaczy oraz kask. W wyborze wszystkich akcesoriów kierujcie się radami zaawansowanych w tej dziedzinie sportowców lub polegajcie na wiedzy rzetelnego sprzedawcy, który jest ekspertem w tej kategorii. Pamiętaj również o sprawdzeniu, czy wybrany przez Ciebie sprzęt posiada wszystkie atesty. Pierwsza jazda na deskorolce Jeżeli masz już deskorolkę oraz komplet ochraniaczy, przyszedł czas na pierwszą jazdę. Tutaj rada może być tylko jedna - trzeba być gotowym na upadki! Są one nieodłącznym i bardzo ważnym elementem tego sportu. To sposób w jakim upadasz decyduje o kontuzji lub jej braku. Jeżeli upadek następuje przy dużej prędkości, pod żadnym pozorem nie należy upadać na ręce lub asekurować się nimi. Może to się skończyć poważnymi złamaniami. Najlepiej jest przyjąć upadek całym ciężarem ciała, próbując upadać na bok, jednocześnie chroniąc przy tym głowę i kończyny. Jeżeli upadek następuje przy niskiej prędkości, najlepszym rozwiązaniem jest zeskoczenie z deski lub przykucnięcie na niej. Upadek z niskiej wysokości jest wtedy lepszym rozwiązaniem. Należy pamiętać, że podczas jazdy jak i podczas upadku, należy mieć nogi zgięte w kolanach. Dzięki temu zwiększy się pole manewru, a balansowanie ciałem stanie się dużo łatwiejsze. LONGBOARD NILS EXTREME WOOD EYE -> zobacz produkt Równowaga Nad tym można zacząć pracować nawet przed kupieniem deski. Tak naprawdę bez odpowiedniej równowagi nie ma jazdy na deskorolce. Za skręt deskorolką odpowiada przeniesienie ciężaru ciała na jedną ze stron. Wyobrażając to sobie, można zauważyć że deska w tym momencie przechyla się na jedną ze stron. W praktyce oznacza to tyle, że deska „kołysze” się nawet podczas jazdy prosto. Dlatego pewna i stabilna postawa oraz odpowiednia równowaga ciała jest tak ważna w tym sporcie. Odpychanie się na deskorolce Najpierw trzeba przyjąć odpowiednią pozycję – postawić na desce stopę (zazwyczaj praworęczni – prawą, leworęczni – lewą) równolegle do kierunku jazdy, najlepiej w okolicy przednich śrub montażowych, a drugą stopę na ziemi. Następnie należy odepchnąć się od ziemi i postawić tę stopę na tailu. Jadąc przy niskiej prędkości, przednia stopa może pozostać w pozycji, w jakiej została ustawiona na początku, jednak przy większych prędkościach będzie to problematyczne. Jako że prawidłowe nawyki najlepiej wykształcać od razu, po odstawieniu stopy na taila należy zmienić pozycję przedniej stopy tak, aby znajdowała się prostopadle do kierunku jazdy. Brzmi skomplikowanie? Nie przejmuj się, jeśli na początku będzie to zbyt trudne. Wszystko przychodzi z czasem. Jak hamować na deskorolce Hamowanie na deskorolce to jedna z najważniejszych rzeczy, których należy się nauczyć. Zgadzacie się ze mną? Jest to gwarancja bezpieczeństwa oraz komfortu psychicznego. W końcu każdy kiedyś musi się zatrzymać. Tak naprawdę tę metodę należy wypracować sobie indywidualnie i zazwyczaj zależy ona od stylu jazdy, jednak na początku nie zaszkodzi skorzystać z kilku rad i sposobów. 3 najbardziej popularne sposoby hamowania na deskorolce - mocne naciśnięcie taila stopą (tylnej części deski) – musi ono być na tyle silne, żeby deska delikatnie podskoczyła i podniosła się do pionu. Wtedy należy ją złapać za podniesiony ku górze koniec, co skutkuje natychmiastowym zatrzymaniem, - nieco łatwiejszym rozwiązaniem, polecanym dla początkujących, jest wystawienie stopy, którą się odpychamy poza powierzchnię deski i delikatne tarcie nią o powierzchnię podłogi. Deska zacznie powoli zwalniać, aż w końcu zatrzyma się całkowicie, - delikatne naciśnięcie stopą taila – należy przenieść drugą stopę na koniec deski tak, aby delikatnie się podniosła. Tail będzie ocierał się o podłoże, co pomoże zmniejszyć prędkość. Brawo, jesteś gotowy do jazdy na deskorolce! Wiesz już z jakich części składa się deskorolka, jak ważna jest równowaga, umiejętne przyjmowanie upadków oraz przede wszystkim – bezpieczeństwo. Wiesz też jak ruszyć i zahamować deskorolką. Masz świadomość, że ten sport nie należy do najłatwiejszych, jednak jest wart każdego siniaka i wszystkich ciężkich godzin treningu. Po przeczytaniu tego artykułu nie pozostało Ci nic innego, jak wizyta w sklepie i wybór Twojej pierwszej deskorolki!
Spolszczonych nazw określających osobę jeżdżącą na deskorolce i wykonującą triki jest wiele. Daje ku temu możliwości angielska nazwa określająca jazdę na deskorolce skateboarding, którą jak sami widzicie można spolszczać na wiele sposobów i przeważnie o takie spolszczenie pytają nas w krzyżówkach i quizach.
Jazda na deskorolce wydaje się czymś bardzo prostym – szczególnie dla osób, które nigdy tego nie próbowały. W rzeczywistości jednak, aby stać się dobrym skatem, trzeba włożyć mnóstwo czasu i wysiłku w naukę jazdy, a później również przyswajanie nowych trików. Jazda na desce jest stosunkowo nowym sportem, a jednak zdążyła powstać wokół niego cała kultura skate. Osoby, które pragną nauczyć się jazdy na desce muszą wcześniej poznać podstawową terminologię, która zwykłemu laikowi zazwyczaj nic nie mówi. Zobacz film: "Wysiłek fizyczny a endorfiny" spis treści 1. Jak jeździć na deskorolce? 2. Triki na deskorolce 1. Jak jeździć na deskorolce? Początki nauki jazdy na deskorolce mogą być bardzo trudne. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że deskorolka może się poruszać zarówno do przodu, jak i do tyłu, co oznacza, że wykonanie niewłaściwego ruchu może sprawić, że deska ucieknie nam spod nóg. Niestety, nie obejdzie się bez upadków, więc lepiej się na nie przygotować. Ucząc się poprawnie upadać, możemy uniknąć poważnych kontuzji ciała. Najgorszym rozwiązaniem jest upadanie na dłonie – w ten sposób cały ciężar ciała przenosi się na nasze ręce. Z tego względu w razie upadku należy lądować na boku – upadek będzie zamortyzowany. Nauka jazdy na deskorolce powinna przebiegać stopniowo. Przy pierwszym kontakcie z deskorolką najlepiej jest się czegoś przytrzymywać, póki się z nią nie oswoimy. Dopiero później możemy spróbować jazdy, w trakcie której bardzo lekko odpychamy się nogą od podłoża. Wskakiwanie na deskę na początku nauki nie jest najlepszym rozwiązaniem. Aby zakręcić na deskorolce, wystarczy przenieść ciężar ciała na tył deski i przez delikatny ruch nogą obrócić się o tyle stopni, ile chcemy. Kółko robimy w 6 krokach, co oznacza, że 6 razy unosimy przód deski i lekko się obracamy. 2. Triki na deskorolce Pierwsze triki deskorolkowe wykonywane były w orientacji poziomej, na równym podłożu. Była to między innymi jazda na dwóch kółkach – wheelie lub manual, kręcenie się na tylnych kółkach – pivot, bądź przeskakiwanie przez barierkę. Gdy skateparki i rampy zyskały na popularności, zaczęły się pojawiać nowe triki wykonywane w powietrzu. Podstawowy trik deskorolkowy – ollie, został wymyślony w latach 70. przez Alana „Ollie” Gelfanda. Gelfand jest pomysłodawcą ollie na vert'cie, natomiast ollie w jeździe streetowej wymyślił Rodney Mullen. Dużym przełomem było również wymyślenie kickflipa przez Rodneya Mullena. Najpopularniejsze triki deskorolkowe to: revert, heelflip, shove-it, grind, boardslide, noseslide, nosegrind, 360° flip, indy grab, melon. Jak nauczyć się ollie? Początkujący skater powinien uczyć się tego triku podczas wolnej jazdy. Jedną nogę ustawiamy na tailu (z tyłu deskorolki), a drugą pośrodku. Następnie gwałtownie naciskamy na tail, a drugą nogą ciągniemy deskorolkę do góry. Przez całą fazę skoku deska powinna być tuż pod naszymi stopami. Lądując, staramy się ustawić stopy na śrubach. Trzeba przy tym pamiętać, aby nogi były ugięte w przysiadzie. Jazda na deskorolce daje mnóstwo frajdy, kiedy już opanujemy jej podstawy. Z czasem możemy próbować kolejnych nowych trików skatingu, zarówno na rampie, jak i na równym podłożu. Opanowanie podstaw jazdy na desce stwarza możliwość aktywnego wypoczynku i zrzucenia zbędnych kilogramów, dlatego warto zaopatrzyć się w deskorolkę i ruszyć w miasto. polecamy
Artykuł ten dotyczy trików na deskorolce. Host your publication on your website or blog with just a few clicks.
Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy . Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.
Tego, jak robić triki na deskorolce, chcą się nauczyć chyba wszyscy rozpoczynający swoją przygodę z tzw. deską. Każdy skate z czasem wypracowuje swój własny, indywidualny styl, jednak na początku jest szereg ogólnie przyjętych zasad i instrukcji, jak wykonać triki. Sprawdź najlepsze triki na deskorolce i nazwy poszczególnych trików. Dla jednych to środek transportu, dla innych rzecz, przez którą mogą wyrażać swoją pasję i chwalić się umiejętnościami akrobatycznymi. Deskorolka to prosty, wręcz banalny sprzęt, dzięki któremu prawdziwi pasjonaci tworzą uliczną sztukę. Sport ekstremalny dla wybitnie zdolnych i upartych, którzy z uparciem kłócą się z prawami grawitacji. Zachwyca, budzi podziw, a przy tym wymaga ogromu pracy, zapału i konsekwencji. Za kilkuminutowym, a nieraz kilkusekundowym najprostszym trikiem na deskorolce kryją się setki godzin treningów, upadków i nieudanych prób. Pierwsze triki na deskorolce Receptą na sukces jest determinacja, konsekwencja i systematyczność treningów. Wszystkie triki na deskorolce można podzielić ze względu na stopień zaawansowania, jak też styl ich wykonania. Podstawowy podział, od którego zaczyna się nauka trików, dotyczy samego sposobu jazdy, a konkretnie tego, którą odpycha się skate: · goofy - odpychanie lewą nogą,· regular - odpychanie prawą nogą. Nazwy podstawowych trików na deskorolce , chociaż w zamyśle podobne, bo dotyczą obrotu deskorolki wokół osi, to zostały podzielone w zależności od kierunku i nogi, którą skate się wybija: · regular - wyskok i obrót deski z pozycji prostej, z nogi (prawej lub lewej), którą zawsze się odpychamy podczas jazdy,· switch - wyskok i obrót deski z pozycji prostej, z przeciwnej nogi (prawej lub lewej), którą się odpychamy podczas jazdy. Podstawowe triki na deskorolce Nauka trików na deskorolce, powinna zacząć się od opanowania tych najłatwiejszych i w zamyśle skaterów podstawowych. Opanowanie ich i swobodne wykonywanie pozwoli na modyfikację i robienie coraz bardziej zaawansowanych i wymagających akrobacji trików. Najłatwiejszym z nich jest trik Ollie - który jest podstawowym trikiem wyjściowym do wszystkich kolejnych i najbardziej zaawansowanych:· ollie - podstawowy wyskok na desce. Wybijasz się z nogi, którą odpychasz się podczas jazdy;· pop shov-it - obrót deski wokół jej osi;· ollie frontside - obrót deski i ciała wokół osi. Obracasz się przodem do kierunku jazdy;· ollie backside - obrót deski i ciaała wokół osi. Obracasz się tyłem do kierunku jazdy;· kickflip - obrót deski po długości. Kierunek obrotu, jak i sam obrót zaczynasz od uniesienia jej palcami stopy;· heelflip - analogicznie do kickflipa, jednak deska obraca się w drugą stronę, a jej kierunek nadajesz, kopiąc ją trudniejszych trików na deskorolce wymaga bezbłędnego opanowania trików podstawowych. Kolejnym poziom trudności polega bowiem na łączeniu ze sobą poszczególnych trików:· varial kickflip - to połączenie kickflipa z pop shov-it, czyli deska po jej wybiciu palcami robi obrót wokół dwóch swoich osi (po długości i po szerokości);· varial heelflip - połączenie heelflipa z pop shov-it, czyli deska po jej wybiciu piętą robi obrót wokół dwóch osi (po długości i po szerokości);· 360flip - podwójny obrót deski wokół osi. Triki na deskorolce - jak wykonać? Urozmaicenie wykonywania podstawowych trików na desce polega na przeniesieniu ich na inne powierzchnie. Wykorzystanie murków, ramp, schodów to dodatkowy element akrobacji, dzięki któremu triki zyskują wizualnie, ale też wzrasta ich poziom trudności, co jest imponujące w oczach samych skaterów, jak i widzów. Wykonując triki na murku lub rampie, zawsze opierasz się na podstawie - ollie, oraz kierunku, w jakim robisz zjazdy i podskoki - frontside (przodem do kierunku jazdy) lub backside (tyłem do kierunku jazdy):· boardslide - to podstawowy zjazd po rampie w dół. W trakcie lotu obracasz deskę o 90 stopni by przełożyć koła, a następnie ślizgasz się na blacie. Rampa zostaje między truckami;· 50 - 50 - jazda truckami po rampie, murku;· 5-0 - jazda tylnymi truckami po rampie, przednia część deskorolki jest uniesiona ku górze;· noseslide - jazda jednym truckiem po rampie, drugi zostaje uniesiony. Podstawowe elementy skateparków do robienia trików Co prawda triki na deskorolce można ćwiczyć na wolnych przestrzeniach miejskich, jednak specjalnie przygotowany do nich tor daje gwarancję lepszego opanowania trików. Skateparki to miejsce dedykowane trikom sportów ekstremalnych. Podstawowe wyposażenie parku powinno zawierać: minirampę, rampę, bank, rail, piramidę, kicker, spine i Redakcja Dzień Dobry TVN
Traki do deskorolki. Trucki (traki) to metalowe elementy, do którego zamontowane są koła deskorolki. Mocowane są pod blatem deskorolki. To kluczowa część każdej deski, która odpowiada za sterowanie nią. Każda deskorolka musi mieć dwa trucki. Dobre trucki pozwolą wykonywać nawet najbardziej szalone triki na deskorolce.
Tekst był dla mnie tak ważny, że jeden utwór potrafiłem nagrywać przez kilka dni. Brałem słowa, stawałem przed mikrofonem i – jak na deskorolce – robiłem triki, wyginałem, desylabizowałem, stosowałem przenośnie. Sprawiało mi to bardzo dużo radości. Teraz pracuję nad muzyką do filmu „Chłopi".
. jak robić triki na deskorolce
